れびとら 硬さ腎臓に関しては、この臓器は本当に重要です！たとえば、私たちの体が都市である場合、腎臓はこの都市で昼も夜も稼働する唯一の下水処理場のようなものです。それは私たちの体を守り、利用可能な栄養素を吸収し、そして廃棄物を濾過して排出する責任があります。さらに、腎臓は再生不可能であり、損傷すると、さまざまな代謝老廃物や体内の余分な水分を取り除くことができなくなり、大量の栄養素が失われるため、重症の場合には生命を脅かす可能性があります。では、どのような状態が腎臓に影響を与えるのでしょうか？塩辛い長期の高塩食を食べると、糸球体基底膜の選択的透過性が破壊され、腎臓への負担が増加します。腎疾患がある場合は、腎疾患の進行も促進します。高塩分摂取はまた、血圧を上げ、血圧の概日リズムを乱すことにより、腎臓の損傷を引き起こす可能性があります。長時間たくさんの肉を食べたり、大きな魚や肉などの重い食べ物を食べたりすると、腎臓に大きな負担がかかり、腎臓が長時間「過負荷」状態になります。可能であれば、食事は多様化していて健康的である必要があり、1回の食事を避け、濃厚な味を避けなければなりません。小さすぎる水を飲む小さすぎる水を飲むと、誰もが腎臓結石を引き起こしやすいことを知っています！研究では、水を少なすぎると尿量が減少し、尿路の洗浄効果が低下するため、尿中の溶質が過飽和状態になり、結石ができることも確認されています。さらに、水を飲みすぎると、体内の老廃物や毒素が排出されにくくなり、腎臓に蓄積して腎臓の機能を損ないます。水分が不足すると、便が乾燥して便秘ができやすくなります。尿を止める人は、尿を排泄したり逆流したりできない場合、腎臓に害を及ぼす可能性があります。だから、おしっこをしたいと思ったらすぐにトイレに行く！遠慮しないでください！中国の伝統医学では、腎臓は寒さを恐れており、「腰は腎臓の本拠地」であり、「腎臓経絡は足の裏から始まる」とされています。したがって、良い腎臓が必要な場合は、まず腰と足を保温する必要があります。最近では、多くの食品で「腎臓を整え、陽を埋め込む」ことを仕掛けとして使用していますが、腎臓と媚薬を整えることは本当に同じことですか？実際、腎臓に栄養を与えることとインポテンツは同じものではありません。腎臓は尿路系の重要な器官にすぎず、性機能と直接の関係はありません。腎臓の音を整えることは、現代人が体力を高めるための方法にすぎず、媚薬や性的能力の効果を達成できるという意味ではありません。では、どのような食品が腎臓に栄養を与えることができるのでしょうか？一緒に見てみましょう。蓮の実は漢方薬の一種で、乾燥後の植物の蓮の実です。中国医学では、ハスの種は甘くて平らで、脾臓の経線、腎臓の経線、心臓の経線に入ると信じています。レンコンの種子は腎臓の栄養に特に効果的ですが、心臓と腎臓の不和の症状を治療するために、お粥を作ったり、蓮の種子でお茶を作ることができます。ササゲササゲは生活の中で一般的な野菜です。美味しいだけでなく、胃や腎臓を活性化させ、5つの内臓を和らげる効果もあります。ササゲは、人体に容易に消化吸収される高品質のタンパク質を含んでおり、ビタミンや微量元素も豊富で、腎臓の健康に優れ、特に腎不全の患者に適しています。栗は「ドライフルーツの王様」や「高麗人参の果物」として知られています。漢方では、栗には腎臓や脾臓を活性化させ、体や骨を強化する効果があるとされています。そのため、栗は「腎臓の果物」とも呼ばれています。栗を食べる最も良い方法は、生で噛むことです。遅かれ早かれ2つの栗を生で食べることができれば、腎臓と気を養う効果が得られると同時に、腰や膝の痛みを和らげることができます。山芋は秋と冬によく食べられる野菜で、山芋や山芋とも呼ばれ、安価な強壮剤です。中国医学では、ヤムイモは甘くて平らで、肺、脾臓、腎臓の経線に入ると信じています。ヤムはムチン、アミラーゼ、サポニン、遊離アミノ酸および腎臓気を養うことができる他の物質を含んでいます。

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腎臓に関しては、この臓器は本当に重要です！たとえば、私たちの体が都市である場合、腎臓はこの都市で昼も夜も稼働する唯一の下水処理場のようなものです。それは私たちの体を守り、利用可能な栄養素を吸収し、そして廃棄物を濾過して排出する責任があります。さらに、腎臓は再生不可能であり、損傷すると、さまざまな代謝老廃物や体内の余分な水分を取り除くことができなくなり、大量の栄養素が失われるため、重症の場合には生命を脅かす可能性があります。では、どのような状態が腎臓に影響を与えるのでしょうか？塩辛い長期の高塩食を食べると、糸球体基底膜の選択的透過性が破壊され、腎臓への負担が増加します。腎疾患がある場合は、腎疾患の進行も促進します。高塩分摂取はまた、血圧を上げ、血圧の概日リズムを乱すことにより、腎臓の損傷を引き起こす可能性があります。長時間たくさんの肉を食べたり、大きな魚や肉などの重い食べ物を食べたりすると、腎臓に大きな負担がかかり、腎臓が長時間「過負荷」状態になります。可能であれば、食事は多様化していて健康的である必要があり、1回の食事を避け、濃厚な味を避けなければなりません。小さすぎる水を飲む小さすぎる水を飲むと、誰もが腎臓結石を引き起こしやすいことを知っています！研究では、水を少なすぎると尿量が減少し、尿路の洗浄効果が低下するため、尿中の溶質が過飽和状態になり、結石ができることも確認されています。さらに、水を飲みすぎると、体内の老廃物や毒素が排出されにくくなり、腎臓に蓄積して腎臓の機能を損ないます。水分が不足すると、便が乾燥して便秘ができやすくなります。尿を止める人は、尿を排泄したり逆流したりできない場合、腎臓に害を及ぼす可能性があります。だから、おしっこをしたいと思ったらすぐにトイレに行く！遠慮しないでください！中国の伝統医学では、腎臓は寒さを恐れており、「腰は腎臓の本拠地」であり、「腎臓経絡は足の裏から始まる」とされています。したがって、良い腎臓が必要な場合は、まず腰と足を保温する必要があります。最近では、多くの食品で「腎臓を整え、陽を埋め込む」ことを仕掛けとして使用していますが、腎臓と媚薬を整えることは本当に同じことですか？実際、腎臓に栄養を与えることとインポテンツは同じものではありません。腎臓は尿路系の重要な器官にすぎず、性機能と直接の関係はありません。腎臓の音を整えることは、現代人が体力を高めるための方法にすぎず、媚薬や性的能力の効果を達成できるという意味ではありません。では、どのような食品が腎臓に栄養を与えることができるのでしょうか？一緒に見てみましょう。蓮の実は漢方薬の一種で、乾燥後の植物の蓮の実です。中国医学では、ハスの種は甘くて平らで、脾臓の経線、腎臓の経線、心臓の経線に入ると信じています。レンコンの種子は腎臓の栄養に特に効果的ですが、心臓と腎臓の不和の症状を治療するために、お粥を作ったり、蓮の種子でお茶を作ることができます。ササゲササゲは生活の中で一般的な野菜です。美味しいだけでなく、胃や腎臓を活性化させ、5つの内臓を和らげる効果もあります。ササゲは、人体に容易に消化吸収される高品質のタンパク質を含んでおり、ビタミンや微量元素も豊富で、腎臓の健康に優れ、特に腎不全の患者に適しています。栗は「ドライフルーツの王様」や「高麗人参の果物」として知られています。漢方では、栗には腎臓や脾臓を活性化させ、体や骨を強化する効果があるとされています。そのため、栗は「腎臓の果物」とも呼ばれています。栗を食べる最も良い方法は、生で噛むことです。遅かれ早かれ2つの栗を生で食べることができれば、腎臓と気を養う効果が得られると同時に、腰や膝の痛みを和らげることができます。山芋は秋と冬によく食べられる野菜で、山芋や山芋とも呼ばれ、安価な強壮剤です。中国医学では、ヤムイモは甘くて平らで、肺、脾臓、腎臓の経線に入ると信じています。ヤムはムチン、アミラーゼ、サポニン、遊離アミノ酸および腎臓気を養うことができる他の物質を含んでいます。バィアグラ